IN FORMA MEA
Benessere e glow-up dopo i 45 anni.
Sai che la forma che vuoi è quella che hai già? No, non quella persa dopo la menopausa o quella hot come le vampate che senti. E allora di quale parlo?
Questo podcast è per amare la forma che abbiamo oggi, noi donne erranti, autoironiche, con la curiosità di bambine e la stanchezza di rispondere alle aspettative altrui.
Mettiti comoda nei tuoi panni e ascolta, parleremo di menopausa, fitness, alimentazione e cioccolata!
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51 minutes ago
51 minutes ago
Dopo i 45 il corpo cambia, la testa corre, le vampate arrivano quando vogliono. E noi? Cerchiamo di rientrare nei nostri panni, scomodi e stretti spesso.
In questo primo episodio ti racconto il momento in cui mi sono guardata allo specchio e ho pensato: “Questa donna non sono io.”
Da lì ho iniziato a brillare! ✨
Scrivimi a informamea.podcast@gmail.com
7 days ago
7 days ago
Ciao, benvenuta a In forma mea, il podcast dedicato a te, donna che hai superato i 45 anni. Io sono arianna, ho 54 anni e ti parlerò di benessere e glow up, ovvero come brillare della tua stessa luce.